Ganzheitliches Gesundheitstraining beinhaltet alle Aspekte, um gesund zu sein, zu werden und zu bleiben. Auf der Ebene von Körper, Geist und Seele.

Nicht immer ist der scheinbare Auslöser auch der wahre Grund für gesundheitliche Probleme.

Daher arbeite ich an allen in Frage kommenden Aspekten gleichzeitig und nicht nacheinander.

Dafür bediene ich mich der Elemente basische Ernährung, sanfte Bewegung, Entspannung, Kraft der Gedanken, sowie der heilsamen Energiearbeit.  Zur Zeit biete ich folgende Trainingsprogramme an:

"5 Wochen gegen den Schmerz"

für Menschen mit Rücken- und Gelenkbeschwerden

Sie erhalten von mir ein tägliches Übungsprogramm entsprechend Ihrer Beschwerden, sowie 1-2 Treffen/ Woche zur Überprüfung und Anpassung der Übungen.

Wichtiger Bestandteil dieses Gesundheitstrainings ist eine Anpassung an eine basische Ernährung. Hierzu erhalten Sie alle Informationen, sowie Rezepte und Hilfestellungen, für ein gesünderes Leben. Außerdem erhalten Sie, nach Bedarf energetische Körperprozesse, Entspannungstipps und -anwendungen, Mentaltraining und ganz viel Motivation. 

Weitere Infos und konkrete Angebote/ Programme gibt es hier

Gesundheitscoaching BestAger55+

ein Premiumprogramm - zum Erreichen Ihrer persönlichen Ziele oder Träume

Sie haben noch Wünsche, Ziele oder Träume in Ihrem Leben?

Sie möchten mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen oder etwas Bestimmtes erreichen?

Was hindert Sie daran, es zu er-leben?

Ich sorge für das nötige Wissen, die richtigen Übungen und ganz viel Motivation für die Umsetzung.

Für den Erfolg fehlt noch das regelmäßige TUN. 

Das machen Sie selber. - Ich helfe Ihnen dabei 

Ich unterstütze Sie ganz individuell bei Ihrem Vorhaben und stehe Ihnen mit all meinem Wissen und meinen Fähigkeiten ganzheitlich zur Seite, damit Sie ihr Ziel erreichen.

Weitere Informationen zu diesem Angebot finden Sie hier.