smoveyTERMINE

smoveyTRAINING/ smoveyFITNESS - swing, move and smile

smovey ist ein außergewöhnliches 8-in-1 Fitness-, Gesundheits- und Therapiegerät. Training mit den grünen smoveyRINGEN bringt den ganzen Körper in Form. Es aktiviert 97% der gesamten Muskulatur, kräftigt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Koordination und fördert das Wohlbefinden. Das Besondere an den smovey sind die frei laufenden Stahlkugeln, die feine Vibrationen erzeugen. Diese stimulieren über die Handreflexzonen unseren gesamten Organismus und regen den Lymphfluss an. Bewegung mit den smovey ist durch die variable Intensität geeignet für alle Altersgruppen und Könnensstufen. 
Ein Training, das Spaß macht und gleichzeitig die Gesundheit fördert.

Immer montags  19-20 Uhr im Festsaal im Bürgerhaus Glinde. Leihsmovey gegen Gebühr 3€/ Training. Bitte bei mir direkt (0172 - 772 6915/ info@PetraWittmann.com) oder bei der VHS Glinde (Tel. 040-7140 4495) anmelden.

smoveyTraining nur für Frauen

smovey Training für Fitness und Gesundheit. 
Sanfte schwingende und vibrierende Impulse der smovey trainiert 97% der Muskulatur. 
Verspannungen werden gelockert, die Core- und Rückenmuskulatur gestärkt und die Wirbelsäule automatisch aufgerichtet. Durch sanft gesetzte Dehnreize erfährt man den eigenen Körper intensiver und findet so zu einer neuen Bewegungsharmonie. Ein Training für mehr Beweglichkeit und gute Haltung. 
Sanft und wirksam. 

Immer donnerstags von 9-10 Uhr im neuen Bewegungsraum der VHS, Markt 1 (Ärztehaus, 4 OG, Fahrstuhl vorhanden). Leihsmovey gegen Gebühr 3€/ Training

Anmeldung über VHS Glinde ( 040 - 7140 4495) oder bei mir direkt