Mein Blog

    über Gesundheitssport, Präventionsprogramme und Fitnessangebote

    so sehe ich das:

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    schmeckt gut, riecht gut - tut gut?

    Wie sich Kaufentscheidungen auf unsere Gesundheit auswirken 

    Immer wieder höre ich im Supermarkt: "Nimm das, das schmeckt gut..." oder "Das ist voll lecker!" Und damit ist dann oftmals auch schon die Kaufentscheidung getroffen und das Produkt landet im Einkaufswagen. Was in diesen Produkten drin ist, was verarbeitet wurde und wie sich das auf unsere Gesundheit auswirkt, daran denkt in diesem Moment (leider) fast keiner. Denn der Geschmack, das Aussehen und der Preis bestimmen heutzutage, was gekauft und konsumiert wird.

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    Neues zum Sommer
    Der Sommer ist der ideale Zeitpunkt, um zu entschlacken und fit zu werden. Denn jetzt gibt es die größte Auswahl frischer Obst- und Gemüsesorten (von Natur aus basisch) und Bewegung an der frischen Luft fällt uns jetzt auch besonders leicht. Leichte Sommerbekleidung entfacht vielleicht auch den Wunsch, noch das eine oder andere Kilo auf gesunde Weise loszuwerden. Und das geht mit der richtigen Ernährung und regelmäßiger Bewegung (fast) wie von selbst. 
     
    Der Sommer hat gerade erst begonnen und ich möchte Euch gerne über einige Neuigkeiten informieren:
     
    smovey: ab 01. Juli 2015 starten neue Outdoor-Gruppen in Glinde. Neben dem Walking mit den smovey wird es unterwegs verschiedene Übungen für Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht geben.  Termine sind dienstags 9-10 Uhr, mittwochs 18.30-19.30 Uhr (beide Start Glinder Markt) und sonntags 11-12 Uhr (Start Parkplatz am Mühlenteich Glinde). Anmeldung ist erforderlich; smovey können gegen eine geringe Gebühr ausgeliehen werden.
    Mehr Infos und genaue Termine findet Ihr hier: http://www.gesundheitsberatung-in-hamburg.de/smovey/smoveytermine/
     
    VHS Vortrag: Leben im Säure-Basen-(Un-)Gleichgewicht am Donnerstag, den 09.07.2015findet wieder ein Vortrag über das Säure-Basen-Gleichgewicht statt. Von 19.30-21.00 Uhr im Bürgerhaus in Glinde. Anmelden könnt Ihr Euch direkt hier:http://www.vhs-glinde.de/index.php?id=10&kathaupt=11&knr=AD10105&kursname=Leben+im+Saeure-Basen-Un-Gleichgewicht&wbt3_redirect=warenkorb 
     
    Und vom 15. - 31.Juli 2015 startet dann eine begleitete Basenkur mit smovey und den Produkten von P. Jentschura - eine idealle Kombination zum Entsäuern und Entschlacken. Es wird eine Online-Unterstützung geben, entweder über facebook (in einer geschlossenenen Gruppe, wo man sich auch untereinander austauschen kann) oder per email. Alle Teilnehmer können an meinen smoveyOUTDOOR-Kursen teilnehmen. Die Kur beinhaltet Jentschura-Produkte für 3 Wochen Basenkur oder 10-13 tägiges Basenfasten (Tee, Wurzelkraft, Meine Base), 1 ausführlich Anleitung, Online-Unterstützung mit Rezepten und smoveyTRAINING. Der Preis beträgt nur € 89,- 
    Weitere Jentschura Produkte könnt Ihr direkt über mich beziehen (10% Rabatt; Sammelbestellung vor Beginn und zum Ende der Kur), smovey sind gegen eine Leihgebühr erhältlich. Bitte rechtzeitig anmelden!!!
     
    Ich hoffe, es ist etwas Interessantes für Euch dabei.
    Ich freue mich auf Eure Anmeldungen unter 0172 - 772 6915 oder per email p.wittmann-stadie@web.de 
    und wünsche Euch einen schönen Sommer.
    Eure 
    Petra Wittmann-Stadie
     
    Zum Schluß habe ich noch ein leckeres und basisches Sommerrezept für Euch:
    MELONEN-BANANEN-SORBET:
    Du brauchst
    gefrorene Bananenstückchen,
    gefrorene Wassermelonenstücke
    rohe Wassermelone und etwas Zitronensaft - Alles in den Mixer und fertig ist das leckere Sorbet... Probiert auch andere Sorten aus! 
     
    Und hier kommt Ihr direkt auf die Seite von P.Jentschura:http://www.p-jentschura.com/de/wissenswertes
     
    Übrigens, vielleicht hast auch Du Lust, als smoveyLIZENZPARTNER oder smoveyCOACH etwas nebenbei zu verdienen oder Dir eine Altersversorgung aufzubauen? Sprich mich einfach an. Hier gibt es weitere Infos: http://www.gesundheitsberatung-in-hamburg.de/smovey/
     
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    "zum Sterben nach Hause geschickt"

    Grenzen der Schulmedizin

    Man hört es immer wieder: da werden Menschen nach Hause geschickt, um zu Sterben. Die Schulmedizin ist ratlos; der Fall ist zu hoffnungslos oder zu schwer oder es ist einfach schon zu spät.

    Diesen Menschen wird dann geraten, alles zu regeln, was noch zu regeln ist.

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    Jetzt ist Kirschenzeit

    Kirschen als Behandlung bei Gicht und Arthritis?!

    Wenn Sie an Gicht leiden, sollten Sie dieses Mittel aus der Volksmedizin ausprobieren. Es ist wissenschaftlich nicht nachgewiesen, aber zahlreiche Nutzer schwören auf Kirschen bei Gicht.

     

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